高学年、今学期最後のからだづくりは中学部と合同で体育館へ!
畳の部屋で運動をすることにしました♪
まず最初は、部屋の外周を元気に走りました!
先頭の人のかけ声に合わせて、みんなで走って身体を温めました。
そして身体をほぐすために柔軟体操!
これもかけ声をかけながら元気にやりました。
そこから今日のメインメニューの一つ、3人4脚。
3人一組になり、間の足を紐でつなげて走ります。
練習をしたり、息を合わせたりしてどのようにして早くスムーズに進めるか考えました。
紐を結び変える器用さも求められる競技でした。
紐の結び方を教え合ったり、結んであげたり、グループやチームで協力して、スムーズに進めようとすることができていました。
次は、騎馬を組んでみました。
そして、出会ったらジャンケンをして、紐を取り合うというゲームにチャレンジ。
騎馬を組むのも初めての人も多くいましたが、力を合わせて組んでみました。
動き回りながら相手を見つけてジャンケン。
ジャンケンの強さが勝敗を左右していました。
騎馬ごとに勝敗を競ったり、男女別のチームを組んでみたりしてゲームをしました。
女の子がジャンケンの強さで上回りました♪
次は、リレー!
でも普通のリレーではなく、ほふく前進をして地面の紐を拾いながら進む、というルールでした。
普段やることないほふく前進を練習して、本番に臨みました。
足の使い方が難しかったのですが、がんばって前進できるように腕を使いました。
最後に少し時間があったので、スタンダードなリレーをしました。
2回やっても勝てなかったチームが、もう一度やりたいとお願いし、ラストレース!
真剣にタイムを短くしようと気持ちを入れます。
…が、結局及ばず、相手に拍手を送って今日は終了。
広い体育館で思い切り身体を動かすことができた、素敵な機会になりました。
パワーブランディングのみなさん、今学期ありがとうございました!(J.S.)